Manajemen bhersè hèḍ

Manajemen bhersè hèḍ (MKM) nèka upaya kaangghuy ngator kabersèyan bân kasèhadhân è bâkto hèḍ. Usaha manajemen nèka ètojjuaghi kaangghuy ajâgâ kabersèyan bân kanyamanan rèng binè'an è bâkto hèḍ saènggâna bisa èkorangè keluhan è bâkto hèḍ. Upaya manajemen bhersè hèḍ bisa èlaksanaaghi sareng dhibi'na bân orèng laèn. Manajemen bhersè hèḍ bisa èlaksanaaghi kaangghuy nyegghâ rèng binè'an dâri infeksi saluran kemmè, infeksi saluran reproduksi, bân iritasi kolè'.

Alampa'aghi

Panerapan pangelolaan kebersèyan hèḍ bisa èaksana'aghi kalaban pan-saponapan osaha, mèsalla ngangguy tor nyadhiya'aghi pembalut, aoba pembalut pa segghut, aberse’è vagina sareng sakètarra, ajâgâ vagina sopaja ta’ lembab, aparèng obat penghilang nyeri hèḍ , ajâgâ kabâdâ'en aèng bersè, ajâgâ asupan nutrisi è rèng binè' sè hèḍ, bân olahraga kaangghuy ngèlangngaghi sake' hèḍ.